Saviez vous qu’en occident, la couleur BLEU est la préférée des femmes et des hommes?
Et ce depuis la fin du XIX siècle…le bleu à une longue histoire, faite de rebondissements et de paradoxes.
Dans l’Antiquité, les seules couleurs qui ont un rôle social et symbolique sont le rouge, le noir et le blanc.
Chaque couleur joue un rôle important et nous influencent consciemment et inconsciemment.
Nous avons intégré dans notre culture, les couleurs et les codes auxquelles nous pensons qu’elles correspondent.
Chaque civilisation, religion, culture ont fait des couleurs un support de valeurs qui influencent nos comportements, humeurs,, émotions, sentiments, codes sociaux etc…
La couleur c’est une joie vitale, un langage instinctif, une maison, un livre, des mots, des paysages, des éléments, des textiles, du mobilier, des matières à création!
En décoration, mode, elles créent des tendances qui agissent sur nous et nos choix.
Si on revêt une robe rouge écarlate, on affirme haut et fort notre puissance, notre énergie et nous ancrons une posture forte et enracinée.
On envie ainsi un message fort à nos interlocuteurs.
En psychologie et en art thérapie, l’influence de la couleur est proposée pour aider les personnes à exprimer leurs émotions, leurs états d’être, voir même leur psyché.
Les couleurs sont des supports qui offrent du sens, à la fois personnel, culturel, universel.
Des recherches relativement récentes sur la psychologie des couleurs, témoignent de leurs rôle à créer du bien être et à influencer nos comportements.
(Voir: “Le Pouvoir des couleurs-Transformer votre vie grâce à la psychologie des couleurs” (2019 de Karen Haller.
“La couleurs des émotions” – 2017 de Anna Llenas, un livre fantastique pour dialoguer avec les enfants (petits et grands) de leurs émotions”.)
En énergétique, elles sont l’expression de nos chakras, nos centres d’énergie.
Du rouge au violet, chacun d’eux nous parlent de notre corps physique, de nos glandes, de nos organes, de notre corps émotionnel.
De la matière à la spiritualité, ils influent sur notre santé, notre relation à la vie, à nous, aux autres.
De tradition tantrique, ils nous permettent d’accéder aux connaissances des civilisations anciennes et continue de jouer un rôle majeur dans l’évolution de la conscience.
(Les Roues de la Vie-Guide pratique sur le système des chakras, de Anodea Judith, Ph.D)
Dans l’art, ce sont sans conteste les peintres qui sont les artistes de la création des couleurs, mélangeant savamment pigments et matières. Leur sensibilité leur permet de percevoir les vibrations secrètes de chacune d’elle.
Ils savent créer des coloris complémentaires, utilisent des techniques variées et créent ainsi de l’émotion chez ceux qui regardent leurs oeuvres.
Certain comme Kandinsky ont même théorisé leur concept créatif, pour lui la vraie mission de l’art est d’ordre spirituel.
Il a élaborer une grille de lecture des couleurs reliées à des émotions et des sonorités.
D’autres ont en fait leurs signatures, comme Klein avec le bleu ou Soulage avec le noir. (La liste des exemples pourraient être longue.)
Au fil des siècles et des mouvements artistiques, les couleurs et leurs usages ont nettement évolué.
au même titre que la ligne, la forme, l’espace, la texture, la couleur est un élément visuel qui constitue une création artistique dite oeuvre d’art.
La lumière et la couleur
La lumière est une onde, elle fait partie des ondes électromagnétiques.
La lumière visible n’est constituée que d’un petit groupe d’ondes faisant partie du spectre électromagnétique.
Le spectre de la lumière blanche est appelé « spectre solaire » et comprend toutes les couleurs de l’arc-en-ciel.
La lumière comporte également des rayonnements de plus haute énergie (les ultraviolets) et de plus basse énergie (les infrarouges). Toutes les ondes se différencient par leur fréquence et leur longueur d’onde. La fréquence d’une onde correspond au nombre de vibrations effectuées par l’onde en une seconde et s’exprime en Hertz.
Notre œil n’est sensible qu’à certaines longueurs d’ondes. Le domaine des longueurs d’onde de la lumière visible s’étend d’environ 400 nanomètres à 740 nanomètres (nm).
” La couleur est la gloire de la lumière”
Jean Guitton
La couleur et la VIE:
Les couleurs possèdent un langage auquel nous sommes tous sensibles.
Techniquement, c’est au fond de l’œil que de nombreux photorécepteurs permettent de capter la lumière.
Ils transforment cette information en signal électrique qui est ensuite décodé par le cerveau pour donner la couleur.
En fonction de la teinte perçue, le cerveau sécrète un cocktail de messagers qui vont agir sur l’organisme.
La couleur aurait alors une influence sur notre quotidien : notre appétit, notre stress, notre sommeil mais aussi notre moral, notre bien-être et notre comportement1.
Vêtements, décoration de votre intérieur… Le choix des couleurs est donc un élément à faire rentrer dans nos vies.
La chromothérapie
Plusieurs cultures anciennes, dont les civilisations égyptienne et chinoise, pratiquaient la chromothérapie, utilisant les couleurs comme traitement.
En chromothérapie, la couleur aurait des conséquences significatives sur notre état de santé physique ou psychique2.
Certaines couleurs auraient en effet une action particulière sur certains organes du corps.
Elles agiraient sur les trois principaux axes humains :
Physiquement, les couleurs guériraient un organe de façon directe quand on les apposerait sur le point de souffrance.
Mentalement, les couleurs valoriseraient les émotions et favoriseraient un environnement positif et agréable pour une personne souffrant de dépression, de fatigue ou de stress.
Tous les jours, nous sommes stimulés et entourés par les couleurs, sur nos vêtements, objets, dans la rue, dans la nature… c’est fascinant!
La nature ou toutes les couleurs sont présentes, avec leurs nuances, leur force, leur douceur et leur pouvoir sur notre corps physique et psychique.
La faune, la flore, les fleurs, les plantes, tout ce monde végétal qui est paré de couleurs pour attirer les abeilles.
La couleur dominante de la nature est le VERT, produit par la chlorophylle, un pigment très présent dans les feuilles et les tiges des plantes.
Le soleil qui nous envoie en permanence de la lumière blanche composée de rayons à des fréquence d’onde différentes.
La liste est inépuisable…les couleurs un monde à explorer!
Et bien sûr, les couleurs, la créativité et l’ART THERAPIE
A vous d’agir, de créer, de vous laissez être guidé, inspiré par les couleurs!
Votre intelligence intérieure, votre corps, votre esprit savent de quelles couleurs ils ont besoin.
Quand vous créez, vous agissez sur votre bien être à tous les niveaux, que ce soit en coloriant, en posant de la peinture, de l’aquarelle, en composant avec des textures, en juxtaposant des images, vous oeuvrez!
A partir du mois d’octobre 2024, je vous propose une série d’ateliers créatifs sur le thème des couleurs et de leurs bienfaits.
Le Cercle des COULEURS,
Des ateliers pour expérimenter le pouvoir de sa transformation via la création!
Rejoignez moi dans cet espace sécurisant, venez exprimer librement votre créativité, explorez leur pouvoir, leur diversité et leurs effets.
Des ateliers “Couleurs” pour approfondir votre lien à La VIE, à ses ressources multiples.
Un espace illimité pour créer une vie riche et haute en couleur!
“Créer sa vie en couleur, c’est le secret du bonheur.”
Walt Disney
C’est la couleur ROSE (OSER) qui ouvrira le cercle,
“Ma Vie en ROSE”
Accueillir la puissance de la couleur, son pouvoir de transformation, de création.
